🍖だより2年目141日目
歯の定期検診に行ってきた
歯の状態をチェックしてもらうのだが、いつも歯磨きで磨き残しがあると指摘を受けていた
歯並びの関係で少し歯が重なっているところがあり、その重なりのところが磨き残しのポイントだった
自分ではしっかりケアしているつもりでも、指摘されると気になるものだ
前回の検診から何とかならないかとフロスの使い方を工夫していたのだが、今回ついに「きれいに磨けていますね」と褒められた^^
意識的にフロスの当て方を変えて複数回違う角度から当たるようにと思ってケアしていたのだが、やり方は間違っていなかったようだ
三ヶ月置いて問題がなかったので、あとは今のやり方を続けていくだけでいい
正しいやり方が分かれば続けるのはお手の物だ
今回更によかったのは歯磨きに加えて歯茎の状態も改善していたことだ
前回は4mm以上の歯周ポケットが二カ所あったのだが、今回はなくなっていた
歯茎の方は力を入れないブラッシングと歯と歯茎の間を磨くことを意識していたのだが、これもよかったようだ
いいケアの仕方で歯磨きが習慣化できている、というか自分に合ったケアの仕方が見つかったということだろう
意識すれば歯をメンテするスキルも向上するもんだ^^
一日はいいことから始めよう！
