今日のいいこと 2024/10/27~健全な過ごし方

🍖だより4年目252日目

今回の滞在は今日丸一日のフリータイムで終了だ

いやぁ今回は早いなぁ

前回からまだ二週間しか経っていないから、続きのような感覚もあるけど

頻繁に移動していると、移動の変化に体が馴染んで来るのが分かる

移動を止めてひとところに体を落ち着けてしまうと、移動すること自体が億劫に感じるようになってしまう

人の体と感覚の不思議なところだ

逆をいえば、それが人の体と感覚の関係ということだ

やっぱりこれも慣性の法則だな

ひとところに体を落ち着けると、計画をすることも面倒に感じてしまうこともある

年を重ねると尚更その傾向は強くなってくる

人というのは面倒なものだ

何事にも適度が大事ということだ

その適度を習慣にする

それが一番健全な過ごし方なんだろうな

分かっていても意識するのが難しいんだよな

もちろん何も知らないで過ごしているよりはいいんだけどね

 

一日はいいことから始めよう!

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