🍖だより319日目
休暇中は朝の散歩に代わってタップのステップ練習を日課にしていた
マンションの一室ではなかなかステップをするのは難しいが、実家の庭なら気にすることなく練習することができる
練習にはいいのだが、それだけでは少々運動不足気味だ
昨日は母親も運動不足で歩きに行くというので、夕方に近くの公園へ行って一緒にウォーキングを楽しんだ
いつもは一人で散歩をしているので考えごとをしながら歩いていることが多い
一日の段取りを整理したり、気になっていることについて考えたりしているのだが、話し相手がいるというのはまたいいものだ
会話を楽しんでいると、気づけばそれなりの距離を歩いている
何をするにせよパートナーがいるというのはいいものだ
続けるモチベーションにもなる
父親も一緒に夫婦でのんびりウォーキングを楽しむような習慣ができるといいのだが…
二人が一緒にウォーキングしていたら会話の内容がなんとなく想像できるようで楽しい^^
今日で休暇も終わりだ
休暇の最後に母親とゆっくり話す機会にもなっていい時間だったな
一日はいいことから始めよう！
