🍖だより2年目3日目
先日、息子と自己肯定感を高めることについて話をした
自己肯定感は小さな成功体験を積み重ねて、自分を褒めることで高めることができる
早速やってみようということで、毎週小さな目標を決めて達成していくようにしようと実践を始めた
いざやってみると小さな目標を具体的に決めるのが難しそうで、ちょっと苦労しているようだ^^;
昨日も息子と話をしたときに、目標がなかなか具体化できないようだったので、自分もできるかなとやってみることにした
息子と一緒に毎週小さな成功体験を褒め合うというのも悪くない
一人でやるよりも効果を高めることもできそうだ
自分ができないことを息子だけにやらせるのは押しつけになってしまうので、しっかり実践することにしよう^^
一日はいいことから始めよう！
