🍖だより2年目119日目
TGIF今日は金曜日
休暇明けの一週間は長かったなぁ
でもようやく休暇で鈍らせた体も馴染んできたかな
朝走る足取りも少し戻ってきた感じだ
やっぱり体の状態は変わっていなくても体力は日々の運動量で影響を受けている
休息はあってもいいけど、体の潤滑油として毎日少しは運動をしておいた方がいいな
今日は道端にきれいに咲いている紫陽花に意識が向いて風景を楽しむ余裕も出てきた
今日も忙しい一日が待っているけれど、気持ちの余裕が持てているいい状態だ
ゆっくり朝食を楽しんで、さぁ一日の始まりだ
一日はいいことから始めよう！
