🍖だより2年目123日目
今朝は雨が降っている
雨足が強くて走りに行けるか考える必要もない
今日は休息日だ
一週間かけて鈍った体が解れてきたところなのでもったいないと思う気持ちと、雨だから走れなくてしょうがないなとほっとしている怠け癖が同居している
それでも昔ほど走ることに対するネガティブな感覚は薄れてきた感じがする
社会人になりたての頃は運動不足で少し贅肉が付いてきて、増えた体重がしばらく戻らない時に最後の手段でジョギングを取入れていたので、ネガティブな感覚はその頃の名残りだろう
まぁ今日は適度な運動のインターバルということで前向きに捉えて、朝の時間を有効活用だ
今週はずっと雨予報が出ている
昨日も雨予報が出ていたけれど、なんとか一日降らずに持ち堪えてくれたので、朝のジョギングも通勤も昼の外出も雨に悩まされることはなくてラッキーだった
天気は刻々と変わっていくので天気予報もどんどん変わる
今は情報の更新が早くなっているので、天気予報の精度が上がっているように感じるのだろうな
そうはいってもピンポイントで天気が分かるわけではないし、先の予報は変わるから天気予報は傾向把握の参考情報だ
一週間雨が続くとまたすぐに体が鈍ってしまいそうだけれど、雨の合間もあるだろう
梅雨の季節
全体で見れば活動がスローダウンする休息モードだ
日々の営みと長期のバランスを考えて、雨の季節もまた楽しんで過ごしていこう
一日はいいことから始めよう！
