今日のいいこと 2022/10/06~歯止め

🍖だより2年目230日目

昨日はタップダンスのレッスンだった

今月は後半休暇に入るので、前半に集中してレッスンを入れている

今週と来週はいつもの土曜日に加えて水曜も練習日だ

このところ忙しい日が続いているので、仕事を終える時間が遅くなっているのだが、レッスンがあるとなると、必然的に時間に間に合うように仕事を終えることになるので、いい歯止めになる

こういう時はスタジオが家から近いのがありがたい^^

リモートワークで仕事の後に直ぐスタジオに行くことができる

ONとOFFの切替えのきっかけにもなるし、仕事の後にひと汗流すといいリフレッシュにもなる

忙しいときは強制的に気分を切替える意味でも、活動予定を入れておくのは悪くない

おかげで今朝もスイッチはしっかり切替わって快調だ

 

一日はいいことから始めよう!

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