🍖だより2年目344日目
寒い日が続いている
今日も最高気温は3℃の予報だ
天気は雲が多いけれど晴れているのは救いだ
寒い日は何かを始めるのにエネルギーが要る
動くのが億劫になって腰が重くなる
朝は6kmのジョギングをこなしてきたが、朝食を摂って一息ついているとまた動き出すのが面倒になってくる
それでも今日は整体の予約が入っている
動かないわけにはいかない
こんな時には予定があるというのはいいきっかけだ
一度動き出してしまえば、気持ちよくなるのは分かっているのだが、最初の一歩が重くなるのは仕方ない
そろそろ出かける時間だ
整体で整えた後はおいしいランチを楽しんでくることにしよう
一日はいいことから始めよう！
