🍖だより3年目146日目
引越して三日目
この二日間の体年齢が28歳と再び二十代へ若返った^^
ホテル暮らしや引越しで不規則な生活になっていたけど、体をいっぱい動かしていたからかな
あとは通勤が意外とハードな運動になているのかもしれない^^;
その他に心当たりがあるとすれば、食後のデザートをしばらく食べていなかったかな
ちゃんと切り分けができていないけど、これから規則的な生活に戻ったらまた変化も見えてくるだろう
今のところはいい睡眠も取れているし、食欲もあるし、適度に体も動かしているので体にはいい状態かな
今日も目覚めは快適だ
一日はいいことから始めよう！
