🍖だより3年目208日目
最近生活の時間が一時間ほどずれている
朝5時に起きて夜10時に寝るのを基本にしていたけれど、このところ朝は6時起床で夜は11時就寝になることが多い
読書をする時間が増えたのが直接的な要因だろう
電子書籍にAudible、それにYoutubeといろいろと読んで、聞いて、見てしまう
夜遅くなる分を朝に回して早く寝ればいいのに、ついつい過ごしてしまう^^;
寝るのがもったいない、という昔の感覚が蘇る
別に正解があるわけではないし、体への負担がなければ気にすることもない
慣れてしまえば習慣になる
まぁしばらくはそんな生活も悪くないさ
一日はいいことから始めよう！
