🍖だより3年目238日目
健康的な食生活を意識するようになって味覚が変わってきたようだ
甘いもの好きでデザートを楽しんでいた時から、糖質を意識して減らすようになってひと月くらい
今ではお菓子類を食べないのが普通になっている
最初は食べるのを意識的に我慢していたところがあるけれど、体が慣れてきたのか特に我慢を感じることもない
最近では素焼きのアーモンドや大豆が美味しく食べられるほどシンプルな味が体に馴染んできたようだ
甘いものは食べ始めたらまた止まらなくなるんだろうけどね^^;
そう考えると甘いものは中毒性のものなんだろうな
まぁ何につけてもほどほどがよさそうだ
一日はいいことから始めよう！
