🍖だより3年目270日目
今日はブログを始めて1000日目！
区切りのいい節目だな
よく続いているものだ
習慣化しているから続けるハードルはそれほど高くはなくなった
決めたことを続ける力は親から引継いだ能力のひとつだろうな
一度決めて始めてしまうと、やらないと落ち着かなくなる
あまり意識することはないかもしれないけれど、続けてきたことを止めてしまう罪悪感のようなものなのか、止めることによる何かの恐怖心のようなものがあるのかもしれない
もちろん楽しんで続けるものもあるけどね
難点は拘りすぎて頑固になってしまうことだ
長く続けると少しでも変えることがネガティブに思えてるので、変化を受け入れられなくなってしまう
食生活でも、運動でも、仕事でも、常識と言われていることは移り変わる
新しい発見もあるし、変えた方がいいものもある
コアのところは継続しながら、その時々でいいものを取入れていく適応力が加われば最強だ
節目をまたひとつ越えて続けていこう
一日はいいことから始めよう！
