今日のいいこと　2024/05/15～調子のいい朝

🍖だより4年目87日目

今日も朝から調子がいい

昨日は在宅だったのに夜半前まで仕事に追われてしまい、睡眠時間はちょっと短いけれど、目覚めは悪くない

腰の調子も悪くない

いい朝だ

今日も在宅なので朝はゆっくりできる

ルーティンをこなして、ステップ練習をして、ジョギングしてからぶら下がり健康法

家に戻ったら、階段のぼってシャワーを浴びて、スッキリした一日の始まり

仕事を始めるまでの朝食と一息つく時間はしあわせな時間だ

胃腸も快調

今日も一日がんばろう！

一日はいいことから始めよう！