今日のいいこと　2024/07/29～夏本番

🍖だより4年目162日目

夏本番か

まだまだこれから更に暑くなるのかなぁ

この暑さはなかなかきつい

ジョギングした後も、タップダンスのレッスンの後も、Tシャツが重い

汗をたっぷりと含んで暑さが夏本番を物語っている

でも、これだけしっかり汗をかくとスッキリする

冷たいシャワーを浴びて、心地よい疲れの中でぐっすり眠れるのも健康の秘訣だな

一日はいいことから始めよう！