今日のいいこと 2024/10/04〜生活のリズム

🍖だより4年目229日目

シンガポールへ来て二週間になる

なんだかあっという間だなぁ

休暇の一週間と仕事の一週間

やっぱりあまり非日常感はないなぁ

場所が違うだけでもう一つの日常に浸っているような感じだ

二週間あると流石に生活に一定のリズムができてくる

まぁ三週間あれば習慣化できると言われているくらいだからさもありなんということか

このくらいの期間の生活の変化はちょうどいい感じがする

リズムができてきたところであと一週間の期間が残っている

悪くない感覚だ

 

そういえばこちらにきてから、腰痛が改善している

ベッドが身体に合っているのかな

朝のルーティンや寝る前のルーティンは同じようにしているので、違いを考えるとベッドだろう

痛みがないというのはそれだけでいいものだな

 

一日はいいことから始めよう!

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