🍖だより4年目266日目
昨日は久しぶりの朝寝坊だった
春眠じゃないけど、秋眠も暁を覚えずだ
おかげでいい目覚めになったからいいんだけどね
いつもと同じ時間帯に眠りについたけど、確かに寝付きがよくなかったので、その影響かもしれない
朝のジョギングはスキップして夕刻に切替えた
夕刻の方が体が目覚めているので調子は悪くない
久しぶりにスカイツリーまでの往復コースで距離を延した
体は適度な運動でキープしているけれど、生活の仲の刺激は少なくなっている
ジョギングもタップダンスも日常になっているので、週末のアクティビティがなんだか物足りなさを感じてしまう
また何かを始める時期かなぁ
一日はいいことから始めよう！
