🍖だより4年目316日目
実家にいるとダレてしまうなぁ
冬は寒くて動かなくなってしまう
これではいかんと思っていても怠け癖が出てくる
怠ける日と割り切って過ごす日はあってもいいけれど、そんな日が続いてしまうと危うい
毎日、両親の方が体を動かしている
健康を保っている源泉だな
認知症予防にも、健康にも体を動かした方がいいよと言っている方が怠けているなんていかんなぁ
今年も残すところあと二日だ
ダラけたままで今年を終えてしまうのはなんとも締まらない
甘えは怠けたい気持ちからやってくる
気持ちを込めてしっかり年末を迎えよう！
一日はいいことから始めよう！
