今日のいいこと　2025/01/06〜日常へ

🍖だより4年目323日目

仕事始めの日

長い休暇を終えてリフレッシュして気持ちのいい始まりだ

今日はいつものカフェは開いているだろうか

休暇中は随分と甘やかせてしまった体は、体年齢34歳

ちょっと引締めないといけないなぁ

あれだけ飽食していた割には、思っていたほど増えてはいないかな

今月は人間ドックも控えているし、食事、睡眠、運動で体を整えよう

実年齢は戻れないけれど、体年齢は若返ることができる

あと２歳は若返えろう！

一日はいいことから始めよう！