🍖だより5年目229日目
平日の運動は専ら歩くことだ
朝の通勤時のウォーキングは毎日の習慣になっている
もう一つお昼の時間に余裕がある時は昼食後のウォーキングをしている
これまで日中の暑さもあって東京の地下通路を縫って歩いていたけれど、このところ過ごしやすい気温になって外を歩けるようになった
それで最近は地上へ出て外を歩いている
やっぱり外の方が開放感があって快適だな
地下の通路と地上の道と頭の中が追いつかなくてまだまだお上りさん状態だけれど、おかげでまだまだ街が新鮮だ
歩いているとランチに良さげなお店の発見もある
これまでビルの地下にあるお店へ行くことが多かったけれど、地上にも選択肢はいっぱいだ
食べることだけでも飽きない街だ
一日はいいことから始めよう！
