🍖だより5年目341日目
🌿 体の奥まで温まる時間
久しぶりに湯舟でゆったり
先週は忙しくてシャワーですませていた
やっぱり湯船に浸かると体が休まる
リラックスタイムだ
湯舟でぼんやり過ごすのがいい
体の温まり具合もずい分と違う
内側まで温かさが浸透していくようで、風呂上がりは体の内側からじんわり広がってくる
そのおかげで夜もぐっすり眠れて、快適な目覚めでいい朝だ
🌼 満たされる日
今日は午前中は来月予定されている講師の準備
午後はタップダンスのレッスン
休日のエネルギーチャージの時間だ
体も心もゆっくり満たされる日になりそうだ
一日はいいことから始めよう！
