🍖だより272日目
父親へちょっと気の早いクリスマスプレゼントを送った
椎間板狭窄症の要因からか歩くときの痛みが取れない状況が続いているようで、先週少し強い痛みが戻ってきたかも、ということだったのでNMNのサプリを送ることにした
とりあえず試してみて効果があるようなら続ければいい
細胞の若返りに効果があるということなので、根本に効いてくれるといいのだが…
体を動かさなくなることが一番体に良くないので、痛みで動くことに苦痛を感じて、動かなくなってしまうことが心配だ
気力が充実している時は気持ちで痛みと上手く付き合っていくこともできるが、気持ちが痛みで落ち込んでしまうとネガティブループに嵌まってしまうから注意しないといけない
細胞の若返りが活性化したら痛みの緩和と気力の充実に繋げることができるだろう
年末の休暇で実家に帰る頃に少しでも変化がみれるといいな^^
一日はいいことから始めよう！
