🍖だより2年目251日目
シンガポールへ来てから昼食はデリバリーとテイクアウトの食事が続いている
持ち物の整理と妻の実家の片付けに時間を取られるので、食事の時間を節約する方へ向かってしまう
デリバリーは時間を買っているようなものだな
そう考えればデリバリーにかかるコストも安いものかもしれない
朝食はローカルの甘いケーキやタルトを食べているので、結構糖質を取ってしまっている
昼食は結構油っこいものが多くてボリュームもある
たくさん食べてしまうのだが、オートファジーのプチ断食は続けているので、朝と昼の食事だけで胃腸の調子は快適だ👍
滞在も二週間目に入るとあっさりした食事も恋しくなってくるが、日本へ帰ればすぐに元の食生活に戻るので休暇中くらいは少々偏った食事でもいいだろう^^
今日の朝食も美味しそうなチーズタルトだ
一日はいいことから始めよう！
