🍖だより3年目300日目
今日は血液検査の予約日だ
前回の検査から三ヶ月
PSAのマーカーは改善しているだろうか
健康的な食生活にして変化を見てみようと野菜を増やして甘いものを控える生活を続けてきた
さて結果は如何に。。。
値が変わっていなければ、食生活はそれほど影響していないということだから、糖分を控えてきた食事も少し緩めてもいいかもしれない
デザートを楽しむ食生活を楽しめる
値が改善していれば、体にいい食生活ということで続けていけばいい
まぁどちらにしても悪いことじゃないさ
一日はいいことから始めよう！
