🍖だより6年目196日目
📅朝の習慣
過ごしやすい日が続いているので朝のルーティンを復活させた
オフィスの階段Up
十二階まで夏日はさすがに汗まみれになるのでスキップしていたけれど、いまならそれほどでもない
暑い日でもモーニング後のウォーキング、途中の日比谷公園での懸垂は続けていた
変わらぬ習慣だ
❄夏なのに寒い
モーニングで行きつけのカフェのお気に入り席は窓際の席に変わった
これまで定位置にしていた席はエアコンの効きが良すぎて肌寒さを感じるようになったからだ
最近はどうもエアコンの設定温度はどこも低くなっているようだ
オフィスもそうだし、ランチで入るお店もそうだ
まぁ気持ちは分かるんだけどね
そういえばシンガポールも建物の中はいつも冷えていた
設定温度が十九度だったと聞いたことがある
この頃は日本も当時のシンガポールのようになってきたな
🍂移ろい
月も変わってだんだんと秋に移ろっていく
過ごしやすい季節が少しでも長く続いてくれるといいな
油断しているとすぐに冬の寒さがやってくるのだろう
暑さも寒さもこの頃は極端だ
体を合せるしかないんだけれど、四季の移ろいは楽しみたいものだ
一日はいいことから始めよう！
