🍖だより6年目232日目
🏢習慣
オフィスの改装中で今は居室の場所が変わっている
以前はエレベーターホールから右手へ行っていたのが今は左手だ
習慣というのはこわいもので、考え事などしているとついつい右手へ向ってしまう
🏢階段
今は居室の位置がフロアの反対側になったので、いつも使っていた階段も反対側を使うようになった
そうするとまわり方も逆になる
以前は右回りで上って、左回りで下りていたのが、今は左回りで上って、右回りに下りている
まわり方が違うと体がその違いを感じて何だか新鮮だ
🏢変化
いつもと違う動きで脳が刺激されている
偏った体重移動もバランス化されて体にもよさそうだ
今の回りに慣れてきたら順番に使う階段も毎日変えるのがいいかな
一日はいいことから始めよう！
