🍖だより2年目59日目
街の目覚めが早くなってきた
最近走り始める時間には日の出前だが辺りはすっかり明るくなっている
昨日は11.5kmを走って最長記録を更新した^^
10kmを走る予定が、新しい道を走ったので途中で方向を間違えた恩恵(?)だ^^;
そのおかげできれいな八重桜が咲く並木道を走ることもできた
休みの日なのでこんな回り道も悪くない
記録の更新と八重桜の観賞とちょっとした喜びだ
少しずつ距離が延びるのはいいけれど、長い距離を走り出すと朝の時間が足りなくなりそうだ
在宅の時と週末を長めのジョギングにして出社するときは短い距離でインターバルだな
長距離を走るためのトレーニングメニューをアプリが提案してくれるので、時間の余裕に合せてコントロールしていこう
いい習慣になってきたかな
一日はいいことから始めよう！
