🍖だより2年目89日目
東京へ異動していった昔のチームメンバからメッセージが届いた
最近読んだ本に登場する人物が私に似ているということで思い出してくれたそうだ^^
小倉 広 著『もしアドラーが上司だったら』に出てくる上司の振るまいが似ているらしい
自分がやっていることがプラスに働くことの裏付けが得られたような気分にさせてくれる
久しぶりの便りが届いていい気分にさせてくれるのはなんともうれしいことだが、何よりうれしいのは彼が物事の見方を変えて自己肯定感を持てるように過ごしていると言ってきたことだ
人生順風満帆なことばかりではないから思い悩む時期がある
一度躓いたときに全てをネガティブに捉えてしまうと辛い
躓くときだってあるし、そんなときでもいいことは必ずある
要は捉え方次第で感情はずい分コントロールできるものだ
物事のネガティブな面に拘るのではなく、ポジティブな面を意識することができれば自己肯定感は高まる
小さなことでもポジティブなことを見つけてどんどん自分を褒めてあげてほしいな
そうすればきっと先々実を結ぶことになる
明るい未来を予見させてくれるようでうれしさ二倍の便りだ^^
一日はいいことから始めよう！
