🍖だより3年目60日目
福岡空港から飛行機が飛び立った
朝のコーヒーを飲みながら遠くの光景を眺めている
今日も落ち着いた朝の始まりだ
昨日は久しぶりに湯船に浸かって体を温めたせいか、寝付きもよくて直ぐに眠りに落ちた
おかげで陽の光で目覚めて寝起きの調子も悪くない
朝のルーティンにジョギング
走るペースも段々以前の感覚に戻ってきた
仕事も上手く回り始めている
体のリズム整ってきたおかげで仕事も上手く回り始めたのか
仕事が上手く回り始めてきたので、生活のリズムが整ってきたのか
どちらが先でも結果は同じだろう
相乗効果が生まれるので、上手く回っていないときは、まずは生活リズムを整えるのが自分でコントロールできる近道だ
また一機飛行機が飛び立っていった
さぁ朝の準備は完了
新しい一日に出かけよう
一日はいいことから始めよう！
