🍖だより5年目85日目
最近朝の目覚めがいい
規則正しい生活をしているおかげかな
夜の時間は少し不規則になるけれど、朝はきっちり目が覚める
もちろん目が覚めてから起き上がるまでの時間はまちまちだけどね
朝起きてから出社するまでの時間はルーティンになったようだ
このところ胃腸の調子も快調だ
食欲旺盛で、飲んだ翌日でもお腹が空いている
空腹を感じるのは細胞が活性化している証拠だろうけど、まだまだカロリーが足りていないのかな
もう少し食べてもいいかもしれない
しばらく控えていたデザートを復活させてみようかな
途端に何を食べようかと意識が向う
そんな小さなことでも、食のこととなればまた楽し^^
一日はいいことから始めよう！
