🍖だより6年目92日目
▒壁突破
昨日は久しぶりに体年齢が33歳になった
何か新しいことをしているわけではないから、体の状態がそれほど変わる訳ではない
このところ定常状態で体年齢は35歳前後だった
34歳のところで壁があるようでなかなか若さは返ってこなかったのだがようやく壁突破
これだけでも何だかうれしい
特に変わったことがある訳じゃない
美味しい食事、適度な運動、十分な睡眠
まぁここ何日かは睡眠の質がいいような気はする
朝昼の食事はどれだけ何を取っても体重は変わらない
体はいい定常状態になっているのだろう
⚡刺激
いまは20代を目指そうというモチベーションは湧かない
30代前半ならいいじゃないかと思ってしまう
でも、そう思ってしまうのが若さを失っているということなんだろうな
何か新しい刺激が必要な時期がきているんだろう
職場環境も変わるし自分もまた変わるタイミングかな
こんなことを考えられるということは余裕ができたということでもある
新しい刺激を探してみるかな
一日はいいことから始めよう！
